如果國家不愛我，為國爭光又有何意義？1936年，柏林，德國首辦奧運，種族滅絕亦如火如荼。體育打開始跟政治勾結，女子撐竿跳世界第一Gretel是個德國猶太人，美國揚言若德國打壓猶太人，便杯葛奧運，更點名要Gretel出賽。流亡英國的Gretel頓成納粹黨一枚棋子，雖被急召回國集訓，但國家機器施以種種心身夾擊，更派男扮女裝的Marie挑戰她的代表地位，沒料到敵對關係日久生情。奧運迷看點：撐竿跳古賽制、從前奧運飛船飄升的大場面。兩主角的真身曾在萊芬斯坦的《奧林匹克》亮相。
内详
出于对年迈邻居艾尔西（布兰达·布莱斯饰）所获照料状况的厌恶，科琳（安德丽亚·瑞斯波罗格饰）主动提出免费提供帮助。在茶叙与艰难时刻中，尽管存在差异，两人成为了彼此信赖的知己。但科琳的意图可能并非表面所见。随着疑云渐起，一项骇人举动触发了一场暴力的连锁反应，势将无可挽回地改变这两位女性的生活。
故事开始于从北京开往福州的列车上，一位神情痛苦的姑娘吸引了旅客杜丘（张潮饰）和张同生（詹靖波饰）的注意。他们想要和姑娘攀谈，却发现这个女孩一直在回避两人的问题。无奈之下，他们决定找乘警解决问题。姑娘看到警察感到十分害怕，于是趁着大家打盹的功夫，姑娘在南京站提前下了车。下车之后，姑娘徘徊在长江大桥上，原来，在曾经的浩劫中，姑娘的母亲丧生，父亲遭到了逮捕。年少无知的她沾染上了很多不良的风气，和流氓小混混厮混在一起。之后，良心发现的女孩决定告别自己混乱的过去，可是她的过去却不愿意放过她。就在女孩想要一死了之的节骨眼上，张同生出现在了她的身后。
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故事发生在1945年，当时日军宣布投降，许多日本人开始撤离中国。高崎洋子（江韵辉饰）是其中之一，她当时身患疾病，无法照顾未满周岁的女儿森下光子（程晓英饰）。因此，她将女儿托付给了善良的陈嫂（欧阳儒秋饰），并交给陈嫂一枚手镯作为信物，以便将来能够找回女儿。过了几年，高崎通过邮寄手镯认出了她的女儿。女儿森下光子改名为陈秀兰，并与陈嫂以及她的哥哥陈建华分离。在1975年，中国和日本进行了一项合作工程，需要中国工程师的协助。陈建华，一位工程师，在文化大革命开始之后，因为曾经有一个日本妹妹而遭到了残酷的批判。为了能够顺利完成工程，陈建华被调回参与，而森下光子也作为日本专家小组成员来到中国。
戴维（尼古拉斯·凯奇饰）是名天气预报员，可是他没有专业知识能用在工作上，当预报的天气并不理想时，观众们会在街上肆意向他丢垃圾。戴维对自己的生活感到灰暗，与妻子（霍普·戴维斯饰）离婚更是对他的一个打击。如今他得到一个前往纽约重新工作的机会，可是他必须要面对与孩子们并不融洽的关系。儿子迈克被戒毒时认识的辅导员性骚扰；女儿雪丽的肥胖被学校的同学耻笑，性格忧郁。更令戴维伤心的是，他的小说家父亲罗伯特（迈克尔·凯恩饰）患上了绝症。戴维希望父亲能看到他的成功，他更想与前妻复合，一家人到纽约重新生活。无论做了多大的努力，他与家人的关系并没得到和缓，他依然遭到观众的垃圾袭击，他更开始抗拒前往纽约。此时他看到父亲平静面对死亡的态度，并在与父亲相处的最后时光中，戴维被授予了很多人生的道理。
落魄的徵信社狗仔，拍到政治明星的緋聞照片。以為是得以翻身的救贖，卻捲入黑白兩道追殺角力。
一帮青年人搞了一个同学聚会，邀请了一位德高望重的老师李雪（柳智玉饰），李老师在1995年的时候考上了广西师范大学，成为山里有史以来的第一位大学生，但她放弃了去读大学的机会，选择留在了山村做了孩子们的支教老师。最开始她父母坚决反对她不去上大学而是留下来做支教老师，但是她做孩子们老师的决心不变。她从小青梅竹马的男朋友陈东（雷启飞饰）非常支持她。李雪说她自己放弃了读大学的机会，她留下来是为了让山里的孩子们都能考上大学。尽管她支教过程中困难重重，没笔、没课本、教室还塌方，但她都一一的克服了。她的事迹感动了政府和教育办，在党和政府的关怀和支持下，她们有了新的教学楼，有了新的书包文具，山里的留守失学儿童都得到了学上。
