久别重聚，友情依旧。同窗好友大步向前，结婚、怀孕、诞儿，艾丽丝只能踽踽独行，寻索自己的人生路。校园性侵事件发生后，生活如是继续：在母校教学升迁、与旧同学饭聚、被召任陪审员、与邻居展开恋情……一切仿佛如常，看不见的伤口却依然隐隐作痛，只怕惊恐攸然来袭，把人杀个措手不及。五个章节不按时序，任错落情绪在回忆的倒带和快进中跌宕。没有暴力的视觉冲击，
刚从消防中心毕业的龙大川一直梦想要当一个顶天立地的消防英雄。可是，一进平安中队，他发现这里的气氛跟自己想象的完全不同。他看到面面的爱背书的专勤班长郭二宝、嘻嘻哈哈只会问脑筋急转弯的战斗班长李明亮，一心要做一只世界上最小风筝的司机班班长老中，婆婆妈妈为战友们洗衣服的副队长刘海洋等等。连曾经那个严肃积极的好朋友石鹏都变得每天笑声不断。直到看到中队的队长周余也不过是个爱伺候花的中年人的时候，大川彻底失望了……大川觉得平安中队没一个是英雄，他本来想靠自己的努力当中队第一个英雄。可阴差阳错，他却被分到专勤班，负责通讯联络工作。压抑的大川不想干专勤，可队长周余却告诉他不干好专勤，什么也别想干。其实，周余很了解大川，因为雷志耕给他写了一封信，信里评价大川，说他一半是天才，一半是笨蛋……大川越来越烦闷了，他讨厌专勤，不想背繁杂的水点图，不想只做通讯员。一次大型火灾，本来值班的大川干脆偷偷跑出去灭火。可是，因为大川的失误，中队的消防车耽误了时间，一个火场中的女孩差点儿丧命。大川不服气，认为是自己被压制才出的问题。周余干脆让大川参加火场救援。第一次面对真正火场的大川却有了恐惧。在周余和老中破门的一刻，大川更是吓得坐倒在地……直到这一刻，大川发现平时普普通通的战友们在火场里都是真正顶天立地的英雄。他这个莽撞的笨蛋要走的路还很长很长……
南方海洋石油公司与某外国石油公司共同开发南海石油，梁海、郑大潮一批钻井工人登上海豚号平台，给外国老板打工，梁海与公司翻译沈晴相识，并产生好感。郑大潮因替工友韩大可打抱不平，被炒了工作，后又回到平台工作。台风到来之际，梁海、平台总监安德森让郑大潮领众人撤退，他们坚守在岗位上，最终英勇牺性，郑大潮和战友们含泪纪念海上的英灵，一场新的向海洋石油的进军开始了
来自陈炉小镇的康清与富家女耿菲相恋。耿菲不顾父母反对，奔赴陈炉和康清共同恢复柴窑工艺。然天有不测风云，康清遭遇车祸不幸离世。为了完成恋人的遗愿，在康清父亲的帮助下，耿菲终于成功烧制出柴窑佳品,完成了几代人的心愿。
亚娜（莱娜·克棱克LenaKlenke饰）是一名17岁的美丽少女，和其他同龄的女孩子不同，亚娜看上去非常的苍白安静，原来，亚娜患有先天性心脏病，无法从事任何激烈的运动，并且不知道哪一天、哪一个瞬间就会被死神夺走生命。枯燥乏味的生活让亚娜感到非常的窒息，渐渐丧失了对生活的热情，直到有一天，她看到了纯种马奔跑的场面，这充满了生命力的场景让她的心情久久不能平息，亚娜爱上了赛马这项运动。保罗（迪特·哈勒沃登DieterHallervorden饰）是一名经验丰富的驯马师，他明白赛马对于亚娜来说有多么的重要，也在亚娜的身上看到了杰出的赛马天赋，可是，赛马是一项非常激烈的竞技运动，亚娜的身体能够负担的了吗？
黑蓝马与白金龙均是私家侦探，二人家族是世仇，代代相争。富商严西聪家传之宝夜明珠被盗，贼人署名曾灶财，但无人得知曾灶财是何方神圣。黑、白二人接手此案，并决定以破案先后分出胜负，解决家族纷争。同时警方亦派出两名侦探调查此案，一场连环大斗法随即展开。
解放战争时期，粤北游击队驻地。叶永茂（中叔皇饰）受上级委派只身赴马龙（郭振清饰）所控杂牌武装，动员他们起义，接受共产党收编。收编后命名为“独立大队”，但马对叶及游击队始终怀有戒心，加之拜把兄弟刁飞虎（庞学勤饰）从中作梗，更是对革命三心二意。一次去村里执行任务，刁竟与地主婆勾搭在一起，牛牯（达奇饰）见状愤然离队，刁反诬牛牯携枪叛逃，牛牯当众揭发刁的土匪行径引众怒，纷纷要求严惩，但马念刁曾经的救命之思而手下留情。李登高（孙笑非饰）叛变后，唆使刁用调虎离山计引马率部接应敌人的起义部队，马不知是计，险遭毒手，幸亏叶永茂及时赶到挽救了独立大队，严酷的现实擦亮了马龙的眼睛......
拉妮（坦尼沙·查特里TanishtaChatterjee饰）、拉齐奥（拉迪卡·艾普特RadhikaApte饰）和碧琪丽（苏莉温.查瓦拉SurveenChawla饰）是三位个性大相径庭的女子，被命运的红线牵引到了一起。拉妮为了能够为儿子古拉布（瑞迪·森RiddhiSen饰）操办一场体面的婚礼而债台高筑，可古拉布却讲这些来之不易的钱财挥霍在了吃喝玩乐上面。拉齐奥无法生育，因此常常受到丈夫的暴力相向，日子过得苦不堪言。碧琪丽曾经是流浪舞团里人气最高的台柱，无数恩客拜倒在她的石榴裙下，然而，在被老鸨榨干了最后一丝油水之后，碧琪丽也不可避免的要面对被抛弃的命运。在十胜节这一天，三个女人一拍即合，决定逃离她们受人摆弄的悲惨命运。
