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Estela是一个12岁的小女孩，她爱上了一个17岁的特警学员，而这个特警学员也想带她远走高飞。可没想到的是为了实现自己的梦想，Estela让自己的家庭陷入了灭顶之灾，暴力血案枪战复仇席卷了这个墨西哥小镇…

这是个关于东海岸一个部落所发生的故事。部落距离最近的城市坐公车要近2个半小时的车程，跟许多乡下一样有着资源分配及医疗设施不足的情况，部落里小孩及老人家居多。在这个靠着海的部落，自古传统及生活自然靠海维生，族人们潜到海底打渔如家常便饭，大鱼大虾的马上从海底到餐桌上，但人口严重流失导致部落许多传统已渐渐流失...而部落每年都有个祭典，在祭典前的一段时间，男人们必须都要到海里去打鱼捕获海鲜一直到祭典当天，男人们将丰富的收获于海祭时献给海神，祈求平安，而在村子对面的海上有着一座岛叫“巴克力蓝”。关于这座岛流传着一句古训：“你不是勇士，你不会到巴克力蓝，因为你没有勇气”“你不是猎人，你不会到巴克力蓝，因为你没有智慧”“你不是施者，你不会到巴克力蓝，因为你没有拥有爱”

影片以1993年在巴黎18区发生的一起警察暴力的真实事件为背景：一名警察在巡逻期间枪杀了一名17岁的扎伊尔少年MakoméM'Bowolé。而在影片当中，巴黎街头，一群反政府青年。纠纷由其中一人被警察殴打重伤而起，众人怀恨在心。文兹（文森特·卡塞尔VincentCassel饰）弄到一把真枪，决心还以颜色。他们的仇恨与愤怒随处可见，这场与警察之间的大规模冲突，一触即发。混战中，文兹被警察开枪打死，他的同党也颤抖着对准了警察的头，枪声响起……无论是警察还是街头混混，每个人都失去了控制。这青春期里的不安与躁动，就像失控的怒火一般，无人幸免。导演马修·卡索维茨荣获第48届戛纳电影节(1995)主竞赛单元最佳导演奖。

艾丽莎是一个物理治疗师，她一直试图寻找自己的母亲，却没有成功。然而她们在彼此不知情的情况下见面了。她的母亲作为一个病人来艾丽莎的诊所就医，然而彼此都不知道对方的身份。

李涛是一个普通的快递员，四十岁的他有一个九岁的儿子，但智商却只有四岁孩子的状态。他最大的愿望就是儿子可以像其他孩子一样正常的生活。带着这个梦想，李涛参加了一个“拳击挑战”的网络直播节目，节目组规定普通人经过三个月的拳击训练后，如果可以在拳台上和指定的职业拳手打满12回合，就可以获得二十万梦想奖金，四十岁的李涛毅然决定参加挑战。接下来他面对的将是无比巨大的困难，年龄已经四十岁了，从未接触过拳击，面对身边人的质疑、拳馆的拒绝、他人的嘲讽，他能否坚持下去？能否实现心愿？小人物的梦想实现的艰辛之路，尽在《爸爸站起来》！